Bonusutfordring fra Alejandra

Har du fulgt innleggene mine om vaner, og de tre utfordringene fra Alejandra? Her om dagen fikk jeg enda en mail fra henne. En 4. utfordring! Den fjerne utfordringen skal jeg dele med deg nå. For deg som ikke har sett de tre første utfordringene finner du de her, her og her. Klær på soverommet … Les mer Bonusutfordring fra Alejandra

Hvordan etablere nye vaner, som varer?

Det sies at det tar 21 dager å etablere en ny vane. Mulig det stemmer, iallefall er det sikkert at det kreves gjentakelser over tid. Det er også lurt å konsentrere seg om en ting om gangen. Det er ikke alltid det er like ryddig hjemme hos oss. Photo by Jonathan Francisca on Unsplash Jeg liker veldig godt … Les mer Hvordan etablere nye vaner, som varer?

Klar for 2. utfordring?

Ønsker du å endre vaner? I går hadde jeg et innlegg om å endre vaner, og å holde på de nye vanene. Jeg delte også Alejandras første utfordring i det innlegget. Dersom du har skrevet det på maillista hennes har du kanskje allerede fått mailen med dagens utfordring? To oppgaver i kveld I kveld skal … Les mer Klar for 2. utfordring?

Barn og ukelønn

Det er mange forskjellige synspunkter på dette med barn og ukelønn. Vi har prøvd litt forskjellige modeller hos oss. Vi er nok mye preget av hvordan våre foreldre lærte opp oss om penger. Penger kommer ikke fra ingenting Pappa var veldig opptatt av at vi barn skulle lære oss at penger kommer av arbeid. En … Les mer Barn og ukelønn

5 kilder til motivasjon!

Det er ikke alltid lett å finne motivasjon til å gjøre en innsats. Både husarbeid og trening er slike ting som man må gjøre, enten en har motivasjon til det eller ikke. Hvordan kan man gjøre det lettere? Her er 5 ting jeg gjør når jeg mangler inspirasjon: #1. Bestem deg kvelden før. Jeg gjør … Les mer 5 kilder til motivasjon!