På shopping med barn

Jeg ble utfordret via Facebook til å skrive om hvordan det er å dra på handletur med fire barn. Jeg må innrømme at det er sjeldent jeg er på shopping med alle fire alene.

Årsaken til det er kanskje også litt det hun som utfordret meg er ute etter; «Det er ikke lett å handle med fire barn.»

Jeg kommer til å skrive om å handle med barn generelt. Jeg vil dele litt av de utfordringene jeg har erfart, og som nok de fleste foreldre opplever. Jeg vil også skrive litt om hvordan jeg har håndtert utfordringene, og hva jeg gjør for å forebygge de. En av de er utfordringer man gjerne kan møte på da og hvordan jeg unngår utfordringene og også hvordan jeg unngår å handle med fire barn.

Planlegge

Jeg pleier å skrive handleliste på søndag. Handlelisten legger jeg inn i en App som heter Bring!. Både mannen min og jeg har denne appen, slik at begge kan legge inn varer etterhvert som vi ser at det mangler noe.

Photo by Kaboompics .com on Pexels.com

Vi prøver å ha storhandel en gang i uka, gjerne mandag eller tirsdag. Oftest legger jeg shoppingen slik at jeg tar det i forbindelse med henting på skolen, da kan jeg få hjelp av de to eldste guttene. Ellers handler jeg mens barna er på skole og i barnehage.

Jeg sender gjerne en SMS til guttene, og ber de møte meg i butikken etter skolen. Jeg vurderer om de også skal få Bring! appen. Foreløpig sender jeg de noen av tingene vi skal ha på SMS. Guttene begynner å plukke oppi varene, før jeg kommer. En vinn vinn egentlig; jeg får hjelp med handlingen, og de slipper å gå hjem.

I helgene, spesielt når vi er på hytta, hender det at vi drar på shopping alle 6. Da ser vi oftest ikke de største guttene fra vi ankommer kjøpesenteret, og til vi skal dra. De går rundt i de butikkene de liker, mens vi handler nødvendigheter med de to små.

Håndtere situasjoner som oppstår

Jeg vil ha…

For en tid tilbake hadde jeg et par krevende handleturer med de to små. «Jeg vil ha…» -rop, som alle foreldre sikkert har hørt. Ropene eskalerte til hyling da vi kom til kassa. Jeg opplever situasjonen som svært pinlig, og får mange forståelsesfulle blikk fra de som selv har eller har hatt små barn…. Kanskje du deg igjen?

Frustrert forlot jeg varene, tok med ungene og gikk til bilen. Barnet fortsatte å hyle: «Jeg vil ha…» gjentagende, til vi kom hjem… Sammenhengene roping i ca 10 minutter. Flere slike episoder gjorde at jeg lenge unnlot å ta med begge i butikken, om jeg var alene.

Photo by mohamed Abdelgaffar on Pexels.com

Nå har jeg en strategi om jeg kommer i en tilsvarende situasjon. Ved dårlig oppførsel gir jeg barnet en muntlig advarsel. Fungerer ikke det, kommer advarsel nummer to med en konsekvens: f.eks. at vi går til bilen. Om det heller ikke hjelper, gjennomføres konsekvensen.

Gjør avtale på forhånd

Om jeg har med de små i butikken, gjør vi en avtale før vi går inn. Noen eksempler på avtaler kan være:

  • «I dag kan vi se på lekene, men vi skal ikke kjøpe noe.» ,
  • «Det er ikke lørdag i dag, så vi skal ikke kjøpe noen godterier.»
  • «Dere må oppføre dere vint, ellers drar vi hjem igjen med en gang.»
Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Når vi har snakket om det på forhånd, kan jeg minne på avtalen inne i butikken. Da er det oftest ikke noe mer problem.

Barnet tar ikke et nei for et nei

Det hender at ungene vil ha noe som ikke står på handlelista. Det er mindre mas om slikt når de skal finne varer på handlelista selv.

Men dersom ungene maser, og ikke tar et nei for et nei, bruker jeg metoden; «Spurt og svart». Den er effektivt.

«Spurt og svart»-metoden:

Dersom barnet ditt spør om å få noe du allerede har svart nei til, svarer du følgende:

«Du har spurt om dette før, og jeg har svart på dette før. Se på meg! Synes du jeg ser ut som en person som kommer til å skifte mening, dersom du spør mange ganger?»

Barnet svarer nok nei på det.

Neste gang dere kommer i en tilsvarende situasjon og det blir spurt om noe du har svart nei på, svarer du litt kortere: «Du har spurt om dette, og jeg har svart»

Og deretter svarer du bare; «Spurt og svart».

Gi meg gjerne tilbakemelding om du bruker metoden. Hvordan fungerer den på dine barn?

Forebygge episoder

La barna hjelpe til

Alle barna hjelper til når vi handler. Hva de hjelper til med varier utifra alder og ferdigheter:

Små barn

På handletur med de to små er det viktig at de får lov til å gå med egen handlevogn. Har ikke butikken egne handlevogner for barn, fungerer det greit med en slik du drar etter deg.

Barna vil gjerne hjelpe til med å fylle vognen. Her må en ha et våkent blikk. Plutselig kan det komme noe uventet i vognen. Spesielt dersom vi er to voksne, og ikke har helt kontroll på hvem som har lagt oppi de uventede varene!

Rettferdighetssansen er stor, og ungene våre er nøye på at det er like mange varer i vognene. Ellers blir det brå! Ved kassen, slipper jeg å legge på varene. De er veldig ivrige etter å få lov til å hjelpe til.

Photo by Oleg Magni on Pexels.com

Større barn

Når guttene er med i kolonialbutikken, får de andre oppgaver. De hjelper til med å finne frem varene, men må også vurdere hvilket alternativ som gir mest for pengene. De begynner også å bli beviste på ting som innhold av gluten, grovhetsskalaen på brød og nøkkelhullsmerking.

Når vi kommer til kassa, går det sport i å gjette den totale prisen på varene våre. Det er gøy når guttene ber om kvitteringen, for å se hvorfor prisen ble høyere eller lavere enn forventet.

Jeg vil at barna skal trenes i å være oppmerksomme på hva de handler. Er det sunt? Kan alle spise det, eller må vi ha et alternativ? Er det verdt prisen, eller finnes det noe billigere?

Lytte til forslag og gi valg

Av og til får barna gjennomslag for sine ønsker eller forslag. Det kan være en müsli som ikke sto på handlelista, eller et pålegg som er lenge siden vi har hatt. Jeg tenker at det er viktig å ikke svare nei, uten å tenke over hvorfor. Det hender at jeg også putter oppi noe, som ikke står på handlelista.

Noen ganger kan barna få lov til å velge. I dag har f.eks. Snuppa og jeg vært på handletur. Det var noen småting vi manglet. Pappa hadde bedt henne kjøpe Nugatti. Han hadde oppdaget at Nugatti fyller 50 år, og i den anledning var det sokker til de som kjøpte 2 bokser Nugatti.

Siden det var Snuppas oppdrag, uten føringer fra pappa, fikk hun velge hvilke Nugatti bokser vi skulle kjøpe. Hun valgte ikke den sunneste av de, men spiller det så stor rolle egentlig? Ungene våre får bare ha Nugatti på brødskiva på lørdag, så det utgjør uansett ikke så mye. Hun var så stolt over å få velge. Det var verdt det!

Hvordan håndtere ønsker?

Leker

Barna finner alltid noe de ønsker seg. Når det gjelder leker og andre større ting, sier jeg at de kan ønske seg det til jul eller bursdag. Denne strategien fungerer veldig godt i forhold til masing.

Jag tar gjerne bilde av leken. Jeg har en app der jeg kan legge inn det barna ønsker seg til bursdag eller jul. Mannen min og jeg formidler ønsker til tanter, onkler og besteforeldre. Noen ganger legger jeg de inn i en app jeg har (Jeg glemmer ofte å oppdatere den). Appen heter addwish.

Mannen min handler gaver på vegen av sine foreldre og sin bror. De bor langt unna. Hans bror gjør det samme fra oss, til sine barn. Dette sparer vi mye porto på!

Små ting

Er det mindre ting de ønsker seg som f.eks et blad, må de kjøpe det selv for egne penger. Ofte har de ikke med seg penger. Da kan de bruke penger via en app som heter RoosterMony. Vi kaller den bare for Rooster. Der legger jeg inn ukelønnen deres, belønning for oppdrag og lignede.

Det fungerer som en konto, der jeg setter inn og tar ut penger. De kan selv holde oversikt fra sin egen mobil. Dersom de ønsker noe i butikken, spør jeg om de har penger på Rooster. Har de ikke det, blir det ingen handling.

Godterier

Ønsker om dessert eller godterier løses ganske enkelt med; «Det var et godt forslag, kanske vi skal ha det til lørdagsgodt?»

Photo by Pixabay on Pexels.com

Selv om vi er flinke til å handle inn for en uke, handler vi lørdagsgodt på lørdag. Kjøper jeg det inn før, har jeg noen som snoker og tømmer lageret før lørdag. Ikke nødvendigvis barna….

Som regel har vi med et eller flere av barna på lørdagsrunden. I dag var det jeg og Lillemor som handlet. Da fikk hun være med å bestemme hva vi skulle ha.

Hvilke strategier har du for å overleve handleturen med dine barn? Kanskje du har andre gode tips? Jeg håper du vil dele de med meg og leserne mine, ved å benytte kommentarfeltet. Har du brukt noen av mine strategier? Hvordan fungerer de på dine barn?

Lillebror er blitt stor gutt

Lillebror er snart 5 år, så han begynner å bli stor gutt. Nå har han fått stor seng. Han kunne nok hatt den gamle engen litt til. Årsaken til at vi byttet seng nå, var at vi fant en brukt seng med god oppbevaring. Noe han sårt trengte på sitt lille rom.

Juniorsenga

For et år siden fikk vi tak i ei brukt Lynet McQueen seng til lillebror. Det var stor stas for den lille Lynet fanen! Samtidig synes han det er litt trist å ha liten seng, når tvillingsøsteren hadde stor seng. Hun arvet storebrors seng, da han fikk nytt rom og seng.

Om kveldene når vi skulle ha lesetid, ble det oftest at vi leste på hennes rom. Det er jo bedre plass i en stor seng, når en voksen og to 4 åringer skal lese bok sammen. Dette var litt leit for lillebror.

Juniorsengetøy?

Han hadde stor dyne i senga, og den ble vel stor i den lille senga. Vi hadde juniordyner til de store guttene da de var små, men de ble solgt for lenge siden. Egentlig er det ikke så stor hensikt i juniordyne. Den krever også eget sengesett.

Det fungerer godt med stor dyne, også i en liten seng. Lillebror elsket at vi lagde fotbukt med dyna. Eneste ulempen er at det er litt vanskeligere for en 4 åring å re opp senga si selv!

Behov for oppbevaring

Nå i forbindelse med at vi forenkler måtte vi gjøre noen grep på rommet hans. Han er veldig glad i biler, og har arvet masse etter sine større brødre. Han har både biler, parkeringshus og diverse bilbaner. Alt har stått i bokser og esker på gulvet på det lille rommet hans. Alt i en salig blanding. Jeg hadde ikke oversikt over hva som hørte til hvilken bane.

Rommet er veldig lite, og det er ikke lett å få plass til gode oppbevaringsløsninger. Vi måtte tenke langsiktig. På et eller annet tidspunkt måtte det inn ei stor seng på rommet. Et oppbevaringsmøbel for leker måtte også fungere da.

For en tid siden satte jeg mannen og de to store guttene til å sortere bilutstyret for ham. Alle baner som manglet deler ble kastet. Det var ikke lite! Bilene ble sortert for seg, og det som er av bilbaner som er intakt ble pakket sammen og lagt på boden. Så lenge lillebror ikke kan sett sammen banene selv, trenger de ikke stå på rommet hans.

Ny seng

Det endte med at vi kjøpte ny seg til ham. En med oppbevaring under. Det ble en fin oppgradering av rommet hans. Seng og oppbevaring på samme areal! Sengen fant vi på finn.no. Jeg synes det er fint å kunne kjøpe endel brukt. Det er godt for både pengeboka og miljøet.

Den gamle senga, skal også selges videre. Så blir det ennå en gutt som får glede av denne senga.

Så her er bildene slik rommet er ut i dag:

Har du andre gode tips til oppbevaring i et lite barnerom? Del gjerne med meg. Jeg er alltid på leting etter inspirasjon til å gjøre ting mer praktisk. Kanskje bruker jeg ditt tips, og blogger om det!

Gå ut med jentene, for helsas skyld.

Har du dårlig samvittighet for å forlate familien hjemme, bare for å finne på noe gøy sammen med venninnene dine? Da er du ikke alene.

Venninnedate er bra!

Viste du at forskere har funnet ut at det er bra for oss damer å treffe venninnene våre regelmessig. Det er bra for helsa di å ha venninnedate to ganger i uka. Tenk det!

Se denne filmen:

Norsk forskning har også vist at det var bra for kvinner å ha jevnlig kontakt med venninnene sine også opp i alderdommen. Disse kvinnene hadde bedre helse og livskvalitet, enn de som ikke hadde slike gode relasjoner.

Forskning viser klare helsegevinster ved vennskap:

  • sterkere immunforsvar
  • mindre stress
  • forbedret selvbilde
  • bedre lykke
  • generelt bedre helse

En svensk undersøkelse viste at de som hadde få eller ingen nære venner, hadde 50% større sjanse for å få sitt første hjerteinfarkt, enn de som hadde flere venner, og større sosial krets.

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Lag avtaler

Jeg og mine venninner har en fast avtale hver 4. uke. Da treffes vi hjemme hos hverandre og bare skravler om løst og fast. Vi treffes også utenom det, ikke hele gjengen, men to, tre stykker av oss for en shoppingtur, en lunsj eller lignende. Nå er det altså dokumentert at vi damer bør treffe venninnene våre 2 ganger i uka. Så da er det bare å sette opp avtaler da! Lunsj til uka kanskje??

Photo by Adrienn on Pexels.com

Er du flink til å prioritere kvalitetstid med venninnene dine? En jentekveld, en damelunsj eller kanskje en weekend tur?? Hva gjør dere sammen? Del gjerne i kommentarfeltet. Det kan være til inspirasjon for andre.

Jeg er en moderne husmor

Jeg er hjemmeværende. Om noen spør hva jeg jobber med, svarer jeg at jeg er daglig leder for familien Simonsen. Jeg kunne svart husmor, men det er så lite respektert, og mange ser sikkert for seg ei kone med oppsatt hår, skaut og forkle på 50 tallet. Husmor på 50 tallet og husmor i 2019 arter seg ganske forskjellig.

Ikke sosialt anerkjent å være husmor

I vårt likestilte norske samfunn, blir man gjerne sett ned må om man velger å «bare gå hjemme». Det er ikke noen sosial anerkjennelse knyttet til tittelen husmor. Det er mye nedlatenhet knyttet til rollen som husmor. Vi blir sett på som kvinner uten ambisjoner, uinteressante, uproduktive, uopplyste og dovne. Det synes jeg egentlig er veldig trist. For er det ikke viktig å ta vare på familien?

Det er provoserende å bli møtt med uttalelser som at jeg motarbeider kvinnesaken, fordi jeg velger å være hjemmeværende. At jeg dermed støtter opp om et tradisjonelt kvinnesyn.

Kvinnekampen handlet en gang om kvinnelig frigjøring. Er vi kvinner frigjorte, om vi blir presset inn i en hverdag vi ikke ønsker? En hverdag med en hjemmesituasjon og en jobbsituasjon, som ikke er forenelig? Er ikke frigjøring å kunne ta sine egne valg, uten å presses til det man ikke vil av samfunnet?

«Ei husmor utfører husarbeid (husstell) og er ofte overhode for hjemmet.» 

Wikipedia

Betegnelsen dagligleder er mer betegnende for de ansvarsoppgavene jeg har i hjemmet og familien vår, enn husmor tittelen. Det fører også til at jeg blir møtt med nysgjerrighet og interesse i forhold til hverdagen min.

Illustrasjonsfoto. Photo by Lisa Fotios on Pexels.com

Ikke en gjennomsnittsfamilie

Nå skal det sies at vår familie ikke er en gjennomsnitts familie. Familien vår startet med at to mennesker ble glade i hverandre. Vi giftet oss, og fikk etterhvert to barn. Jeg var på dette tidspunkt i jobb som sykepleier. Da eldstemann var omkring 4 år merket vi at ikke alt var normalt. Rett før han ble 6 år fikk han diagnosen Asperger.

Sommeren 2012, før han begynte på skolen, flyttet vi fra Rogaland til Trøndelag. Guttene var da 6 og 4 år gamle. Vi hadde da allerede gått PRIDE kurs i regi Bufetat i Stavanger. Det tok litt tid før familien vår landet.

Etter 1,5 år i Trøndelag tok vi kontakt med Bufetat i Trondheim, og sa at vi var klare til å bli fosterforeldre. Selv om vi allerede hadde gått kurs og var godkjente, ble det noen runder her i Trøndelag, før vi fikk plassering 1. desember 2014. Et tvillingpar på 7 måneder ble en del av familien vår.

Illustrasjonsfoto. Photo by Guduru Ajay bhargav on Pexels.com

3 av barna våre har nå spesielle behov, og behov for tettere oppfølgning enn jevnaldrende. Fra 1. desember 2014 og ut 2017 har jeg vært helt eller delvis frikjøpt fra barnevernet for å dekke barnas behov.

Da jeg høsten 2017 begynte å jobbe igjen som sykepleier, så vi at dette medførte betydelige utfordringer for barna og familien vår for øvrig. Etter noen måneder valgte vi å si stopp.

Vi måtte finne en løsning som passet bedre for vår familie. Barnevernet ville ikke gi ytterligere frikjøp. Så vi bestemte til slutt at vi ville klare oss på en inntekt, med meg hjemme som husmor. Iallfall for en periode.

Husmor gjør husarbeid

Ungene svarer nok at det er pappa som er sjefen hjemme. Sannheten er nok heller slik at vi har hver våre områder. Han styrer med økonomi, bilene og det meste utendørs når det gjelder huset og hagen. Jeg har hovedansvaret for det som skjer inne, for innkjøp av mat og klær og for organiseringen av familien.

Nå er det klart at det meste av husarbeidet faller på meg, siden jeg er hjemme på dagtid. Dessuten har mannen min en jobb som innebærer endel reising, og da er jeg alene med hjem, fire barn og alt som følger med.

Likestilling handler ikke for meg om hvem som gjør hva. Det handler om at vi har gjensidig respekt for at hverandres jobb, og en gjensidig forståelse for at vi begge er like viktige for at familien vår skal fungere.

Husmor-sysler og ansvarsfordeling

Man kan også halle meg «logistikkminister». Det er jeg som har overblikket. Selv om mannen min deltar i husarbeid, og deltar mye i det som angår barna, er det jeg som har kontrollen og overblikket. Det er jeg som koordinerer og administrerer hjemmet og familien.

Illustrasjonsfoto Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Det er jeg som har kontroll på når barna trenger nye sokker (eller har jeg det? Se dette innlegget), eller ny jakke. Jeg har kontroll på når barna skal i bursdager, og handler inn gaver. Jeg skriver handleliste, barnas «to do» lister og mine egne lister.

Jeg planlegger bursdags- og julefeiring. Jeg har regien på innkjøp til familiemiddager osv. Jeg planlegger, administrerer hverdagen og koordinere alles aktiviteter, inkludert henting og kjøring hit og dit.

Mannen min har sine ansvarsområder, jeg har mine. En moderne husmor har mye mer administrasjon i hverdagen, enn den tradisjonelle husmoren med skaut og forkle. De tradisjonelle huslige syslene har endret seg.

Selve husarbeidet er nok lettere i dag, med så mange fikse maskiner vi ikke klarer oss uten. I vårt forbrukssamfunn har vi mange flere plagg som skal vaskes, flere kopper og kar som skal vaskes. Klær er billigere så vi kjøper i stedet for å sy eller strikke, og vi kaster i stedet for å stoppe eller lappe.

Tar mødre mer ansvar hjemme?

Jeg er sikker på at det er mange mødre som kjenner seg igjen i hvilke oppgaver jeg har ansvar for. Kjenner du deg igjen i rollen som den som planlegger, administrerer og koordinerer i din familie og i ditt hjem, selv om du kanskje er i full jobb også.

Jeg tror at vi mødre har noe å lære av hverandre. Jeg har iallfall lært mye av andre mødres erfaringer.

Illustrasjonsfoto. Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Det er dette som er bakgrunnen for at jeg ønsker å skrive denne bloggen. For å dele mine erfaringer, og for å få tilbakemelding fra deg som har denne rollen i ditt hjem og din familie. Selv om våre hjem og våre familier er ulike, selv om jeg er husmor og kanskje du er i jobb, tror jeg vi har mye å lære av hverandre.

Hvem påtar seg det største ansvaret med å administrere disse ansvars- og omsorgsoppgaver hjemme hos dere? – alle behov, aktiviteter og begivenheter? Er dette et ansvar vi kvinner liker å gi fra oss? Bruk gjerne kommentarfeltet for å dele dine tanker!

Farrangen i hus!

Farrngen eller omgangssyke er kommet til ResidensSimonsen. Med 6 personer i husholdningen, er dette sjeldent en kortvarig happening. Jeg forbereder meg på mye klesvask, våkenetter og trolig å bli smittet selv!

Jeg gikk på nettet for å finne tips til å overleve med omgangssyke, men fant lite praktiske tips. Det er mye om hygiene, væskeinntak og hva man bør og ikke bør innta.

Jeg savnet praktiske tips til hvordan man skal gjøre tilværelsen som mamma midt oppi dette bedre og enklere.

  • Hvordan forebygge at barnet kaster opp i sengen?
  • Hva kan man gjøre for å unngå at barnet kaster opp på gulvet?
  • Hvordan forholder man seg om uhellet er ute?
  • Hva kan man gjøre for å redusere på klesvask?
  • Hvordan få barnet til å beholde mat og drikke?
  • Hvordan hindre at smitten spre seg?

Jeg har selv fått mange råd om hvordan jeg forholder meg ved diare i huset av en gjeng erfarne mødre; Tvillingmødre gruppa på Facebook. De er et oppkomme av gode tips og ideer. I det følgende prøver jeg å dele tips og råd som kan være nyttige for deg om du får farrangen i hus. Håper det gir deg gode svar.

Hvordan håndtere hverdagen med Farrangen/omgangssyke i hus:

Hygiene, hygiene, hygiene

Hygiene finner du mye om på nettet, men siden det er alfa og omega når det gjelder å stoppe spredning av viruset, tar jeg med noen tips der også.

Håndhygiene

Vær nøye med håndhygiene. Har du ikke lært barna å vaske hendene på sykehus måten er det på tide nå. Når det er magevirus som går hjelper det ikke med Antibac, da er det god gammeldags håndvask med såpe som gjelder:

Folkehelseinstituttets oppskrift på håndvask med såpe. Denne kan man kopiere og henge på badet, slik at alle lærer å vaske hendene riktig!

I perioder med omgangssyke er det lurt å bruke papirhåndklær. Det er veldig viktig å bruke papirhåndkleet til å stenge vannet også. For kranen er det siste du tar i med skitne hender, og det første du tar i når de er nyvasket.

Vask av overflater

Er du uheldig og får en ladning på gulvet, enten av den ene eller den andre sorten, bør dette dekkes til omgående, gjerne med tørkepapir. Tørk opp, og vask gulvet med klor.

Når du skal vaske overflater er klor det mest effektive. Det er lurt å vaske toalettet hver gang en som er smittet har benyttet det, ikke glem spyleknappen. Dersom den syke har kastet opp i bøtte, bør denne også rengjøres med en gang. Servanten bør også vaskes hyppig i denne perioden.

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Har man mulighet til det kan man la de som er syke benytte et bad, og de friske benytte et annet bad. Dørvrider, dørblad, dørkarm og trappegelender blir ofte tatt på, og bør fjerne få en runde med klor innimellom.

Bruk gjerne engangshansker, men bruk hodet når du bruker hansker. Tenk over følgende:

  • Hansker kan det gå hull i, så ikke bruk de i stedet for håndhygiene. Bruk de i tillegg til.
  • Det du tar i med skitne hansker, er skittent fortsatt når du tar av deg hanskene.

Isolasjon

Har du anledning til det, så isoler gjerne et bad til bruk for de smittende.

I institusjoner har vi strenger regimer for isolering av de som er syke. Det er ikke like lett å gjennomføre isolasjon i en familie, spesielt ikke med små barn. Det kan imidlertid være greit å unngå mest mulig kontakt mellom friske og syke, så langt det lar seg gjøre.

Har du mulighet, så la de syke disponere eget bad. Selv om det er ideelt å benytte papirhåndklær, er det ikke alltid man har det i hus. Da bør hvert familiemedlem bruke hvert sitt håndkle til å tørke hendene på etter toalettbesøk.

Praktiske tips som gjør hverdagen enklere

Beskytte sengene

Tisselaken er bra å ha i senga. Jeg er veldig fornøyd med våre fra IKEA. De er geniale. De er litt tykke, nesten som ei dyne. Ikke noe plastikk som knitrer når du beveger deg i senga, og det er strikk som du kan dra over hjørnene på madrassen, slik at lakenet ligger på plass.

Her du ikke tisselaken, kan du bruke en svartsekk. Tre den på madrassen, eller klipp den opp, og legg den under lakenet.

En av tvillingmødrene tipset om at det kan være lurt å re opp med liggeunderlag, pute og pledd på badet for større barn, i den mest akutte fasen. Da er det kort vei til toalettet, og mindre fare for at det går galt.

Photo by Pixabay on Pexels.com

En annen mor forteller at hun fjerner gulvteppene i stua og rer opp der for seg og sine barn. Da har de kort vei til do, dusj, kjøleskap der drikke står klart, samtidig som sengene på denne måten blir beskyttet!

Vi har gjort dette i natt. Siden barna har hver sitt rom, var det veldig greit å samle de. Jeg hadde mulighet til å være tett på. Så da de kastet opp i natt var jeg der med en gang. En stor fordel i forhold til om ungene skulle kaste opp, også gå gjennom huset til vårt soverom for å få hjelp.

I helgen opplevde vi også å få en nattelig gjest i vår seng. Det skjer ganske ofte, så det i seg selv er ikke noe unormalt, men når barnet er sykt, vel, det gikk som det måtte gå. Fult sengeskift!!! Når ungene sover på stua og jeg er nær, er det ikke lenger nødvendig for de å komme opp i vår seng.

Photo by Simon Matzinger on Pexels.com

Det er også mulig å få tak i engangs sengekladd på apoteket. De selges i pakker av 7 stk. Disse kan du bruke til å beskytte sengen eller sofaen. Fordelen med de er at det bare er å kaste de rett i søpla etterhvert.

Når barnet ligger i senga eller på sofaen, og har ei bøtte ved siden av seg, kan det være lurt å ha et håndkle over puta og madrassen på den siden bøtta står. Dette beskytter litt om barnet ikke rekker helt frem til bøtta for å kaste opp.

Bøtter til spy

Bruk doble søppelposer i spybøttene, så er det bare å kaste etterhvert. Jeg bruker små bøtter (gamle Innerøysodd bøtter) til mine små. Det går også an å bruke isbokser. Det er bare å sette på lokket, og kaste rett i søpla. Jeg pleier å ha isboks i bilen på lange bilturer, tilfelle bilsyke. Det går også fint å ha en skvett vann i bunnen av bøtta, også å tømme innholdet i toalettet.

Mat og Drikke

Generelt sett kan kan si at alt man får i seg er bedre enn ikke noe, så gi det den syke ønsker. Gi små posjoner både av mat og drikke. Gjerne eggeglass med drikke hvert 5-10 minutt i den mest akutte fasen. Småjenter synes det er stas å drikke av dukkeserviset sitt.

Så lenge man får i seg nok drikke, er det ikke så farlig om man spiser lete noen dager.

Væskebalansen

Væskeinntaket er det viktigste å passe på når man har omgangssyke. Kroppen mister mye væske og salter, så tilskudd av begge deler er viktig for å unngå dehydrering.

Drikke som inneholder salter er bra, for det binder vannet til kroppen. Drikke med sukker er bra fordi salt tas opp sammen med glukose. Så en god miks ab vann, salt og glukose er det aller beste.

Anbefalt mat og drikke:

  • blanding med farris og eplejuice. blandes 50/50
  • Man får også kjøpt GEM på apoteket. Dette er pulver som blandes i drikken. Har samme effekt som farris/juice blandingen.
  • blåbærsaft, eller solbærsaft, tilsatt 1/2 ts salt pr liter.
  • avsilt havresuppe
  • Salt kjeks som f.eks Ritz, salte supper og buljong
  • Lyst brød som loff
  • kokte poteter, ris, hvete og pasta er stivelsesholdig mat og anbefales.
  • små hyppige måltider

Unngå å spise eller drikke følgende:

  • Tunge karbohydrater som rå frukt og grønnsaker eller grovt brød.
  • Meieriprodukter, spesielt på grunn av melkesukkeret. Laktosefrie melkeprodukter tåles derfor bedre enn laktoseholdige.
  • Unngå også mat du får luft i magen av, f.eks. erter, bønner kål og løk.
  • Sukkerholdig mat og drikke som f.eks coca cola. Dette var tidligere anbefalt, men det har de lærde gått bort i fra.
  • fet og krydret mat.

Andre nyttige tips

Planlegg uka. Det kan bli vanskelig å komme seg i butikken. Så handle inn i forkant når noen begynner å bli syke. Jeg rakk ikke å være så fremsynt, fordi jeg i forrige uke var sengeliggende med forkjølelse selv. Så i går dro jeg ut en ekstra tur etter at jeg hadde gjort ukeshandelen. Da handlet jeg inn endel ekstra remedier, som blant annet:

  • våtservietter
  • bleier. 4 åringene har sluttet med bleier, men ved diare, gir dette økt trygghet.
  • søppelposer
  • gem
  • saft
  • potetgull, ritz og riskaker
  • klorin spray
  • engangshansker
  • Hvit helpepper
Photo by Pixabay on Pexels.com

Flere av tvillingmødrene anbefaler å spise hele pepperkorn forebyggende når man har forrangen i hus. Dette var for meg et helt nytt råd. Angivlig påvirker det bakteriefloraen i magen. Noen hevder at det må være hvitpepper. Noen tar 10 pepperkorn andre 4-5 pepperkorn 2-3 ganger daglig. Dette må jeg teste ut.

Det er forrang tid nå, så håper at om din familie rammes, at du kan finne noen tips eller råd her som kan være til nytte hos deg. Kanskje har du andre tips og erfaringer du vil dele med meg? Jeg setter veldig stor pris på alt det du kan dele nå.

Syke barn

Å ha syke barn kan være veldig slitsomt. Vi har fått farrangen, også kjent som omgangssyke, i hus. I skrivende øyeblikk er 50% av familien rammet. Jeg har foreløpig holdt meg frisk.

Farrangen

Vi har nå holdt det gående siden fredag, og nettene har vært værst. Det har vært snakk om 2-3 hele sengeskift hver natt. Sist natt sov jeg ikke mange timene. Det er jo greit å være nattevakt, når man ikke må jobbe om dagen også. Når det gjelder syke barn, har man jo ikke det privilegiet at man kan gå av vakt.

Photo by Pixabay on Pexels.com

I natt har jeg lagt de to yngste, som begge er rammet, på liggeunderlag på stua. Gulvtepper og andre ting som ikke kan tas i vaskemaskinen er ryddet unna. De har pledd over seg og jeg skal ordne meg et lite lager av pledd før jeg tar kvelden.

Utrustet for natten

Jeg har vært i butikken en ekstra tur i kveld, og handlet inn bleier, sengebleier, våtservietter, engangs vaskekluter, søppelposer, klorin og plasthansker. Så da er jeg vel rustet for natta.

Antibac hjelper ikke mot magevirus, så god gammeldags håndvask med såpe er det som gjelder nå. Jeg begynner å merke det på huden. Jeg skal ta med meg en god håndkrem, også skal jeg også finne meg en plass å sove på stua. Jeg har lyst til å være i nærheten av de. Slik at jeg lett kan trå til, dersom det blir nødvendig.

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Praktiske tips

I løpet av uka kommer det et innlegg med praktiske tips når farrangen rammer familien. Hvor fort jeg får delt det er avhengig av situasjonen her hjemme. Barna og deres behov er naturligvis førsteprioritet.

Har du noen gode tips som du gjerne deler, så er jeg takknemlig for alle gode råd nå. Kanskje blir ditt råd eller tips også med i innlegget mitt.

Abonner gjerne på bloggen, så er du sikker på at du ikke går glipp av innlegget!

Vaffeldagen

I morgen, mandag 25. mars, er vaffeldagen. Jeg har ikke laget vafler etter at jeg fikk cøliaki. I morgen har jeg imidlertid planlagt å servere barna vafler til frokost. Vaflene lager jeg ferdige i kveld, også varmer jeg de i mikroen slik at de kan serveres lunkne. Det er for travelt her om modningen til at jeg rekker å steke vafler i morgen.

Her er oppskrift på glutenfrie vafler (4-5 plater):

Du trenger:

  • 3 egg
  • 1 dl sukker
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts vaniljesukker
  • 1 ts kardemomme
  • 1 dl melk
  • 100 g margarin
  • 2 dl maisenna
  • 2,5 dl glutenfrie lettkokte havregryn

Slik gjør du:

  • Egg og sukker piskes til eggedosis
  • margarin smeltes og blandes med melk
  • melkeblandingen blandes med eggedosisen
  • det tørre blandes inn i røren
  • røren skal svelles i 15 min, før vaflene stekes i vaffeljern.

For at de glutenfrie vaflene skal holde seg glutenfrie, må de stekes i et glutenfritt vaffeljern. Har du ikke et glutenfritt jern, steker du vaflene i ditt vanlige vaffeljern, men passer på at de to første platene spises av noen som tåler gluten. Resten av vaflene er trygge for den med cøliaki.

Den siste plata, skal jeg kose meg med nå før jeg tar kvelden. De andre skal barna få i morgen for å markere vaffeldagen. Jeg gleder meg til å overraske de.

Skal du markere vaffeldagen i morgen?

DIY pallevegg

I dette innlegget har jeg tenkt å vise hvordan du kan lage en pallevegg hjemme hos deg. Jeg har tenkt å vise fordelene og ulempene med de valgene vi gjorde. Slik at du kan ta beviste valg når du lager veggen hjemme hos deg.

Jeg har nå laget to pallevegger. Jeg har brukt helt forskjellige metoder på de to veggene. Vi har fått masse hyggelige kommentarer relatert til veggen på kjøkkenet, både av besøkende og av håndverkere som har vært innom underveis i forbindelse med renoveringen av kjøkkenet. Veggen på rommet til sønnen vår er naturlig nok ikke så tilgjengelig for inspeksjon, som kjøkkenveggen.

Forberedelser

Avgjørelser

Du har bestemt deg for å lage palle vegg. Det neste du må gjøre gjøre er å ta stilling til hvordan du ønsker at slutt resultatet skal bli:

  • ekte eller fake vegg?
  • mørk eller lys vegg?
  • Vil du ha lister eller listefritt?

Du må avgjøre om du vil ha en ekte pallevegg, eller om du vil fake en. Jeg har gjort begge deler. Det er helt klart mer jobb med den ekte varianten, men den får også et annet uttrykk enn den fake. Mulig vi kunne gjort mer med vår fake for å få et mer autentisk uttrykk.

Skal veggen bli mørk til slutt, må du ha en mørk bakgrunn når du monterer plankene på veggen din, lys vegg krever lys bakgrunn. Har du tenkt på lister? Valget av listefritt eller ikke, kan være avgjørende for om du skal begynne å skru øverst eller nederst.

Skaff materialer.

En Europall har planker i to dimensjoner og i to lengder: 10 og 15 cm brede planker og 80 og 120 cm lange. Velger du å bruke paller, trenger du mange flere paller enn du tror. Mange av plankene splintret opp i forbindelse med demonteringen. Plankene er veldig sprø og spikrene er lange, ofte med riller og mange.

Demontering av paller er den mest krevende delen av arbeidet med å lage den ekte palleveggen, og også grunnen til at vi valgte å lage en fake pallevegg i kjøkkenet. Til den fake veggen kjøpte vi 2. sortering på 15 cm bordene, mens på 10 cm hadde de kun 1. sortering.

Vi valgte å rubbe de nyinnkjøpte plankene. Jeg gikk over de med stålbørste. og jeg laget hakk og spikerhull i de. Slo i de med hammer for å få hammerslagmerker. Her finner du nok mange tips på nette til hvordan du kan behandle veggen for å få et røffere utseende på den. Alle plankene ble også skrudd på med den rueste siden frem.

Forarbeid.

Min erfaring er at det er lurt å ha sponplater bak veggen. Tenk over hvilken farge den ferdige veggen skal ha. På veggen hos sønnen vår har vi latt veggen være ubehandlet. Her er sponplatene bak også ubehandlet.

Dersom vi på et senere tidspunkt ønsker å behandle veggen, bør vi ikke velge en mye mørkere farge. Da vil den lyse veggen bak skinne gjennom.

På kjøkkenet ønsket vi en mørk vegg. Her la vi mørk duk bak. Du kan selvfølgelig male veggen bak i ønsket farge. Vi sparte oss for mye jobb med å legge duk, og vi slapp å vente på at malingen skulle tørke før vi begynte med jobben.

Vi brukte rett og slett duk av den typen du legger under barken i bedet i hagen. Denne stiftet vi fast med stifte maskin. Veldig kjapt og veldig enkelt.

Montering

Starte øverst eller nederst?

På rommet til sønnen vår startet jeg nederst, på kjøkkenet startet vi øverst. På kjøkkenet var dette et bevist valg, fordi vi hadde bestemt oss for å gå for listefritt opp mot taket. Vi ville ha list mot gulv som da kunne skjule eventuelle skavanker i avslutningen. Så for å få et finest mulig sluttresultat ble dette avgjørende.

På rommet til sønnen vår er det skråtak. Så her begynte jeg nederst, ikke et bevist valg, men det ble jo mye kapping opp mot tak uansett, så jeg vet ikke om det ville utgjort noen forskjell om jeg hadde begynt øverst.

Pass på å variere hvor skjøtene faller.

Uavhengig av hva slags materialer du velger, er det viktig å passe på at det ikke kommer mange skjøter på samme steder. På begge veggene var jeg bevisst på hvordan skjøtene på den ene raden falt i forhold til de forrige. Jeg byttet på å begynne med stubber (avkapp), korte ( 80 cm) og lange (120cm) plankebiter.

Varier bredden.

På begge veggene har vi et tilfeldig mønster i forhold til rader med 10 og 15 cm brede planker. Det er størst forekomst av 15 cm, så det blir hyppigere striper av denne bredden.

Skjule skruene

I den ekte palleveggen er skruene skrudd inn i de gamle spikerhullene. Derfor er de tilnærmet usynlige. På den fakeveggen malte vi spikerhodene svarte. Jeg hatt også lest om de som legger skruene i saltvann, for å få et rustent preg på de. Da kan man selvfølgelig ikke bruke rustfrie skruer. Å fremprovosere rust på skruer og eventuelle spiker gir en spennende effekt til veggen.

Gulvpakke fra Enjo i hus

I dag har jeg mottatt en pakke fra Enjo. Jeg har bestilt gulvpakken, og er nå veldig spent på om produktene holder det de lover. Jeg har ennå ikke testet produktene, men har planer om å vaske gulvet etter at ungene er ferdig med kveldsmaten.

Så demonstrasjon på facebook

Ei som forhandler Enjos produkter, delte en film om gulvproduktene på Facebook (filmen kan du se selv lenger nede i innlegget). Jeg hadde aldri hørt om Enjo før, så det var slik jeg oppdaget Enjo. Jeg ble fasinert av det jeg så i filmen. Såpefri gulvvask! Etter å ha lest litt, fant jeg ut at dette ville jeg teste ut. Spesielt gunstig var det å få redusert pris på pakken min.

Siden familien vår har fokus på forenkling i 2019, tenker jeg at å eliminerer alle de forskjellige vaskemidlene er helt i tråd med det målet. Enjo har mange flere produkter. Produkter for kjøkken, bad og vinduer for å nevne noe. Jeg har bestemt meg for å kun teste gulvsettet nå. Blir jeg veldig fornøyd, kan det jo hende at jeg kjøper andre produkter også.

Hvorfor bet jeg på?

For meg er enkelheten det viktigste argumentet for å teste Enjos løsning for gulvvask. Tidligere har jeg brukt engangskopper fra Jif. De er dyre i det lange løp, omkring 10 kr pr mopp, og gulvet er ubehagelig seigt å gå på etterpå.

At Enjo også er bra for helse og miljø, er en god bonus i denne sammenhengen. Jeg tror også at selv om produktene koster mer enn tilsvarende produkter i innkjøp, vil det lønne seg i det lange løp. Iallfall om alternativet er utstrakt bruk av engangskopper, både til tørr og vår mopping av gulv, slik vi har gjort i flere år.

Pakken jeg kjøpte består av:

Bilde lånt fra www.enjo.no, viser innholdet i pakken jeg har kjøpt.
  • moppestativ
  • Gulvmopp universal
  • Gulvmopp grovrent
  • Støvmopp
  • Pumpekanne
  • Vaskenett

Er det mulig?

Har du tro på gulvvask uten såpe? Har du testet produkter fra Enjo eller tilsvarende tidligere? Jeg er jo drillet av min mor i at man vasker med grønnsåpe, slik hun også ble drillet av sin mor. Hvordan blir det å vaske uten såpe? Kan det virkelig bli rent? I følge filmen jeg så på Facebook, blir det renere på denne måten. Jeg har fått lov til å vise filmen her:

Jeg er klar til å teste

Så er jeg tilbake. Ungene er lagt, og jeg er klar til å teste dette systemet på gulvet. Først tok jeg støvmoppen. Det første som slår meg er hvor skånsom denne moppen er mot sokkellisten på kjøkkenet.

Vi har valgt fremtrekket sokkel, med denne moppen slipper jeg å bekymre meg for at moppen lager mer her i sokkellista. Samtidig ser jeg at moppen også får med seg alt som ligger inntil listene.

Moppen drar godt med seg.

Så byttet jeg mopp. Jeg tok den grove moppen (mørk blå). Jeg sprutet vann på gulvet der det var mest flekker. Så dro jeg over med denne moppen. Tilslutt byttet jeg mopp igjen. Den fineste moppen, og tørket over gulvet. Nå kommer jeg til å sette den lyseblå på moppestativet neste gang, og legge den mørke under. Jeg skal også bruke enda mindre vann.

Moppene er behagelige å vaske med, og gulvet er behagelig å gå på når det er vasket. Det ser rent ut og det kjennes rent ut. Mannen min liker også resultatet på kjøkkengulvet. På hytta har vi vokset gulv. Nå ønsker mannen min at vi også skal teste dette systemet der.

Jeg har fått klar beskjed: «Du får ikke lov til å kjøpe flere av de andre moppene»

Nå er jeg spent på dine reaksjoner: Hva tenker du om såpefrivask av gulv? Del dine tanker og eventuelt erfaringer i kommentarfeltet!

Rockesokk

I dag er det Rockesokk dagen, som er ne markering av den internationale dagen for Down Syndrom. Har du ikke hørt om den dagen? Du kan lese mer om den her.

Hjemme hos oss er det ikke alle som takler annerledeshet like godt, og da snakker jeg ikke om å ikke tolerere mennesker som er annerledes, det er vi gode på. Annerledesdager og avvik fra rutiner er ikke så lett. Derfor er det ikke alle her i Residensen som markerer Rockesokk i dag.

Rasisme

Vi har drillet barna på at annerledeshet er bra. Vi hadde nok ikke like mye fokus på det før vi fikk fosterbarn av afrikansk opprinnelse. De siste 4 årene har vi vært veldig bevist på det. Det er stadig snakk om rasisme i vårt samfunn. Nå kanskje mer på grunn av religion enn på grunn av utseende.

Ikke om, men når

Det ligger endel holdninger i folk, som skremmer meg. Jeg ser det også antydning av det hos mennesker jeg kjenner godt. Vi vet at de kommer til å bli konfrontert med sin annerledeshet på en negativ måte. Spørsmålet er i grunnen bare når, og hvordan kan vi utruste de til å møte det?

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Fra de var små har vi trekt frem deres mørke hud som noe bra. Jeg har fokusert på at jeg er en «bleikfis», som ønsker blir brun som de. Derfor soler jeg og andre «bleikfiser» oss om sommeren. Jeg sammenligner brunfargen deres med pepperkaker og sjokolade. Min egen hud sammenligner jeg med fiskeboller og marsipan.

Jeg snakket en gang med ei som var adoptert fra Asia. Hun opplevde endel merkelige kommentarer og spørsmål relatert til hennes annerledes utseende. Det var ikke forventet at hun var oppvokst innen samme kultur, språk, religion og verdisett som de selv.

Kan VI endre samfunnet?

Vi kan kanskje ikke forandre samfunnet vesentlig. Vi kan bygge opp en stolthet over det de er og har. Et selvbilde og en selvfølelse, som holder også når det røyner på. Om alle bidrar kan vi kanskje også få samfunnet til å bli litt varmere og litt mer inkluderende. Og det er vel det som er intensjonen med Rockesokk også. Vær med å hylle annerledeshet!

Mange måter å være annerledes på

Vi har også et barn som har diagnosen Asberger. Han ser ikke annerledes ut, men oppfører seg gjerne uventet, fordi hans hjerne virker litt annerledes enn andres. Ting som er naturlig for deg og meg, er ikke like naturlig for ham.

Selv om alle er forskjellige, utenpå og inni, er vi like verdifulle og viktige alle sammen. Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Rockesokk handler om at vi alle er like mye verdt, uavhengig av funksjonsnedsettelse og egenskaper, men også uavhengig av opphav og utseende. Vi er alle forskjellige; Høye, lave, mørke, lyse, fregnete, brunøyde, blåøyde, krøllete eller slett hår…. Vår verdi måles i hvem vi er, ikke hva vi kan eller hvordan vi ser ut.

Bli med og marker dagen du også! Publiser gjerne et bilde av dine Rockesokker på facebook og Instagram med #Rockesokk, men del gjerne også på ResidensSimonsen s facebookside.